Ugnsbakad spetskål 1 st Huvud spetskål. 1 0,50 dl Olivolja. 1 10 g Vitlök. 1 Örtsalt. 1 Svartpeppar (nymalen). 1 100 g Smör www.lchfarkivet.se
www.lchfarkivet.se
