Irländsk Guinnessgryta Här kommer ett recept på en jättegod och mustig köttgryta. Tyvärr kvalificerar den sig inte till GI eller LCHF pga öl (flytande bröd á la Linda
Lätt brunsås 1. Blanda mjöl med kallt vatten i en kastrull, vispa och koka upp. 2. Rör i buljongtärning och låt koka några minuter Tasteline
Hemmagjord kebab med lite annorlunda smak Såsen. Blanda matlagningsyoghurt ,äggula, chilisås och majonnäs. Pressa ner vitlöken. Krydda med cayenpeppar, paprikapulver och salt Matklubben.nu
Tasteline
