Strikt lchf – dag 4 – lunch Idag fanns det fortfarande gott kött kvar och vi åt fransyska till lunch. Jag tillagade ju som sagt en gigantisk kalvfransyska igår, 3,3 kg tung EN KLICK SMÖR
Majonäs på 5 min Tror inte att jag har skrivit ner detta recept till dig tidigare. Men herregud så barnsligt enkelt. Vem vill inte kunna göra sig egna majonäs eller Aioli Sandra Börjesson
Absolut bästa fläskfilén Låt koka ett tag och slå det sedan över köttet. Skär filén färst på längden, dela sedan längderna på 3-4 bitar vardera Matklubben.nu
Fläskfilé med örter Stek köttet hastigt på båda sidor, lägg över det i en traktörpanna eller ugnsfast form. Lägg i köttet och låt det puttra i såsen ca 5 min Nylagat
Fläskfilé i ost- och senapssås Skär köttet i skivor. Bryn köttet i olja i en stekpanna. Lägg över köttet i grytan. (Man kan förbereda köttet och såsen och koka ihop innan servering Elenas recept
Fläskfilé i grönpepparsås Skär köttet i skivor. Bryn köttet, löken och svampen i smör i en stekpanna tills de fått fin färg. Koka upp och lägg i köttet, löken och svampen GET IT ON
Dillkött LCHF och Paleo Många minns nog den klassiska rätten dillkött från sin barndom, men det är kanske inte nåt man lagar själv så ofta Birgitta Höglund´s Mat
LCHF Broccoligratäng. 500g broccoli. 1 pkt bacon. ca 200g färska. champinjoner. 100g philadelphia ost. 2dl creme fraishe MatNyttigaSidan
Baconsås med tomat & basilika Baconsås med tomat & basilika. 6 port. 3 pkt bacon. 1 gul lök. 1 burk crème fraiche tomat/basilika. 2 dl crème fraiche Therése mat & bak
Rättika och köttfärsgratäng Red ev av köttfärsblandningen red med guramjöl finns att köpa härVarva rättika , ost och köttfärs i formen avsluta med rättika och ost Lchf enligt Anna
Recept: Gratäng med fläskkotletter och broccoli Dagarna går och det är redan onsdag kväll. Idag får du recept på en gratäng med bl a fläskkotletter och broccoli Karins Krypin
Kålpudding LCHF Hej. Måndag och ny vecka. Idag har dagen mest bestått av jobb. Tänkte jag skulle titta in och ge er receptet på kålpuddingen jag gjorde igår Matpärlan
