Mina favoriter

Mina favoriter

  • 21 Recept
Mina favoriter
Nyttig rawfoodbakelse med chokladmousse

Nyttig rawfoodbakelse med chokladmousse

Botten. Lägg cashewnötterna i en mixer och mixa tills det blir ett krämigt smör. Det tar ett par minuter och du får stanna och skrapa ner nötterna från mixerns kanter ett par gånger under tiden
Nyttigt morotsbröd

Nyttigt morotsbröd

God dag och glad lördag på er. Här kommer receptet på brödet jag bakade igår. Ett nyttigt och gott bröd utan vetemjöl och jäst
Nyttig Broccoli and Feta Paj

Nyttig Broccoli and Feta Paj

Pajdeg. 2 dl dinkel mjöl. en näve hela linfrön. 1/2 dl lättkesella. 50 g smör. 1 ägg. Fyllning. 0,5 dl hackad lök. 3 ägg
nyttig glass-sandwich

nyttig glass-sandwich

Mina barn älskar den och vill ha mer mer mer Degen. Ok kära läsare, här kommer ett underbart lätt och gott recept på min favorit glass-sandwich som inte bara är god utan dessutom nyttig (varning för överätning dock)
Champinjoncrêpes med vitlök och örter

Champinjoncrêpes med vitlök och örter

1. Pannkakor. Vispa äggen i en skål med hälften av mjölken. Tillsätt mjölet, lite i taget medan du vispar, så att det inte blir klumpar i smeten
Nyttiga kanelbullar.

Nyttiga kanelbullar.

Jag måste nog börja detta inlägget med att jag nog ta mig tusan är lite stolt över mig själv. Om man får säga så
Nyttigt bananbröd

Nyttigt bananbröd

Vem älskar inte banan. Jag är helt galen i banan och måste alltid ha en stor klase hemma i fruktskålen
Nyttig kladdpepparkaka!

Nyttig kladdpepparkaka!

Jag åt istället mina nyttiga chokladbollar & kladdpepparkaka & det kändes helt rätt. Nu har jag klarat mig tio dagar i följd utan socker, helt enligt min plan

Fetaost kycklingfilé

Skär ett snitt i varje filé och fördela fetaosten i filéerna. Linda baconskivorna runt om filéerna och bryn dem runt om i en stekpanna med smör
Spenat och laxpaj med kesella

Spenat och laxpaj med kesella

Pajdegen. Knåda ihop alla ingredienser och låt stå svalt en stund. Tryck sedan ut i en pajform, nagga lite i botten och förgrädda på 200 grader i 10 min
SPENAT, FETA OCH TOMATPAJ

SPENAT, FETA OCH TOMATPAJ

4-6 PORTUGN 225°NÖDVÄNDIGHETERPAJDEG2 dl vetemjöl1 dl grahamsmjöl125 g rumsvarmt smör eller margarin2-3 msk iskallt vattenFYLLNINGca 350 g spenat1/2 rödlök1 vitlöksklyfta1/2 grönsaksbujongtärningca 10 soltorkade tomater1 burk marinerad fetaost (ca 150 g)ca 2 riven ost3 ägg3 dl matlagningsgrädesaltsvartpepparGÖR SÅ HÄRBlanda ihop pajdegen
Spenat och laxpaj

Spenat och laxpaj

Till påskbordet. ). Pajdeg. 4-5 dl mjölmix. 200 g smör. 1 msk vatten. 1 msk fiberhusk. Fyllning. I st rödlök, hackad
Nyttig spenatlasagne

Nyttig spenatlasagne

Börja med tomatsåsen. Hacka lök och fräs i olja. Tillsätt tomater, örtkrydda, salt och peppar. Låt koka i 10 minuter

Nyttig soppa med blomkål och kokosmjölk

Nyttig soppa med blomkål och kokosmjölk är väldigt god och värmande. Passar även som LCHF soppa. Soppa är full med grönsaker och mycket aromatisk
Blomkåls toast (LCHF)

Blomkåls toast (LCHF)

Blomkåls toast. Ingredienser. 1 blomkålshuvud. 3 ägg. 4 dl riven ost (helst mozzarella). 1/2-1 tsk salt. Smör till stekning

Champinjonburgare ala viktväktarna

Blanda färs med lök, parmesan, vatten och kryddor. Forma 4 hamburgare och stek dem fint bruna i fettsnål panna med lite fett

Nyttig blomkålspizza

Tycker är många lchf -are fastnar mycket i bacon och grädde och glömmer bort att äta lite grönare. Givetvis vill man gå ner i vikt och äta LCHF, borde man ha koll på kolhydrater