Viktväktarna vecka 5

Viktväktarna vecka 5

  • 5 Recept
Pad Thai med räkor

Pad Thai med räkor

Koka nudlarna. Fräs krossad vitlök, strimlad lök, böngroddar och nudlar. Rör ner socker och sås. Blanda väl
Ugnsstekt falukorv 11 propoints

Ugnsstekt falukorv 11 propoints

Tur det då det är den där jäkla veckan då man sväller upp i kubik. 375 gram lithells middagskorv 9%. Ca 50 gram 17% ost i skivor. Stek i ugn på 225 grader ca 25 min. 375 gram lithells middagskorv 9%. Ca 50 gram 17% ost i skivor
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

500 g nötfärs. Viktväktarna3,5 points/portion (utan ris) 6 port. 500 g nötfärs. Hej på er. Vilket underbart väder vi har
Torsk i ugn med hummersås

Torsk i ugn med hummersås

Receptet kommer från viktväktarna men är omgjort lite. Måndag, ny vecka och nya möjligheter. Vi äter det oftast 1 gång i veckan, ibland 2 men rekommendationerna säger hela 3 gånger i veckan. Viktväktarna4,5 points/port 1 g