Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 dieten recept med äppelgröt. Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl om att ni har lite brist på inspiration och använder samma recept varje vecka
Fett Brännande Smoothie – 5-2 recept. Här kommer ett 5-2 recept på en riktigt fettförbränningsbooster. Den innehåller massor av ämnen som kickar igång förbränningen och matsmältningen, dessutom verkar den sötsugshämmande
Matigt 5. 2 Diet Recept under 250 Kalorier. Suger på ett riktigt matigt 5. 2 diet recept. Middag på en fastedag behöver inte bara innebära sallad, kalla grönsaker eller soppa
140 kalorier – Röda bär-mix med kesellaklick och nötter. Här har vi en riktigt god 5. 2 frukost, nästan för lyxig för att vara fasta men med sina låga 140 kalorier är den ett perfekt val
154 kcal – Lyxig spenatsoppa. Lyxig spenatsoppa perfekt för 5. 2 dieten, 154 kcal njut på fasta. Här kommer en vitaminspäckad spenatsoppa som lagas ihop på ett kick, perfekt om du har lite bråttom
