Squashlasagne (LCHF)Lånagärnaminarecepttilldinbloggmentalagärnaomattduhittatreceptethärgenomattlänkatillbaka (harjaglånatreceptetharjaglänkatiinlägget) LCHF till vardag och fest
Lchf Kycklingfilé i lergrytaLchfKycklingfiléilergryta. 2015-12-02, 17. 58. LchfKycklingfiléiLergryta. Idagåktelergrytanframigen, ochladdadesmedkycklingfiléerlolasmat
Lchf Tacos med TortillabrödLchfTacosmedTortillabröd. 2015-11-20, 17. 44. Dåstårhelgenfördörren, skönt. Vifårhoppaspåensoligochblåsfrihelg, såattfönstrenkanbliputsadeinnandeskadekoreraslolasmat
Lchf Hemgjord Aioli, Grönsaksremsor och ugnsstekt torskLchfHemgjordAioli, Grönsaksremsorochugnsstekttorsk. 18november2015, 17. 16. Liteomkastadvecka, fiskidagiställetförigår, såblirdetiblandlolasmat
Lchf ugnsstekt kyckling med ColeslawLchfugnsstektkycklingmedColeslaw. 11november2015, 19. 14. Lchfugnsstektkycklingmedcoldslaw. Onsdagvadätermandå, jo, kycklinglolasmat
Lchf Fiskgryta med räkorLchfFiskgrytamedräkor. 10november2015, 15. 58. Tisdag, dåvardetdagsmedfiskigen. Idagblevdetfiskgrytamedgodsältalolasmat
Korvstroganoff&blomkålsris (Lchf)Hejkäraläsare. Mårfortfarandeskruttochmatlustenärintetillbakaän. såfrukostenhoppadejagidagdetfickblienkopptebaranettanslchf
10 RÅD SOM KLÅR MAGFETTETForskningharvisatattframföralltkvinnorharentendensattlagraextrafettpåmagenomdefårisigmycketkolhydratergenompotatismelindaslifelibrary
JuicefastaSomjagnämndeimittförrainläggharjagprecisgenomförtenjuicefasta, såjagtänkteberättalitemeromvaddetärochvarförjaggjordedetEkoista
Juices & smoothies 3Tredjejuicedetoxengickmycketbättreändeförstatvå. Jagvarknappthungrignågongång, vilketvarjättesköntHanna Staaf
Juice and smoothie recipes 4Mango & Jordgubbskick. Ingredienser. 1dlfrystajordgubbar. 1dlfrystmango. 1apelsin. 2dlvatten. MixaallaingredienserHanna Staaf
Light Detox vecka börjar med Vattenmelon smoothieGodmorgonunderbaradag. JagbörjarminledigadagmedensmoothiefylldmedantioxidanterochC-vitaminSweetest Raw
Detoxa med juicer och smoothiesNärmandetoxaravgiftarmankroppen, genomattdrickaenutrensandekostsomintebelastarkroppen. Detoxamedjuicerochsmoothiesärnågotjagpåsenastetidenharvarigtväldigtnyfikenpå, såidagvarminförstadagmedattdetoxaochjagkommerfortsättameddetvarjemåndagisextonveckorHanna Staaf
Matsedel vecka 10: LCHF-vecka02Mar. 13. 55. Matsedelvecka10. LCHF-vecka. 0kommentarer. Godmåndagseftermiddagallesammans. HoppasattniallafåttenriktigtbrastartpåveckanVardagsmat a la Jess
Flygande JakobSättugnenpå200grader. Benaurdengrilladekycklingenochdeladenimindrebitar. LäggbitarnaienugnssäkerformMatklubben.nu
Janssons frestelseGörsåhär. Sättugnenpå200°. Skalalökenochskärdenitunnaskivor. FräslökenismörtillsdenfårmjukkonsistensTouchoftaste
Kyckling med kryddig klyftpotatis och sweet chili såsNuvardetetttagsenjaggjordenågotmedkycklingklubborellerkycklingben. NärjagöppnadefrysenimorseförattseochbliinspireradavdetsomfannssåhamnadekycklingbenendirektiblickfångetSnilles Kök
Ugnsstekt korv med broccoli och blomkål i krämig tomatsåsEfterenmysig, menförkort, adventshelgärvardagentillbakaochhärkommerettperfektvardagsreceptFå lite matro
Lax med fetaost och örterLaxmedfetaostochörter. 2015-09-04, 19. 42. Gårdagenslunchbestodavlaxfilémedettträckeavfetaostochörtersomserveradestillsammansmedugnsrostadpotatisochsalladmykitchenstories.se
Tacopajlördag, den28november2015, kl. 20. 13. Tacopaj. Hadeenfinvänöverpåbesökhäromdagenochbjöddåpådennagodatacopajmykitchenstories.se
Krämig kycklingpasta med spenat & soltorkade tomaterSmältsmöretientjockbottnadkastrullochstekkycklingentillsdenärgenomstekt. Krämigkycklingpastamedspenat & soltorkadetomatermykitchenstories.se
Krämig pasta i tomatsås- middag på 30 minEnenkelochlättlagadpastaitomatsåsmedgräddeochost. DennarättlagarjagdedagarjagvillserveramiddagsnabbtutanattståförlängeiköketZeinas Kitchen
HET KYCKLINGGRYTA MED CHORIZO OCH LITE OM TANKAR OM TACKSAMHET OCH ÖDMJUKHET INFÖR VAD LIVET GEROmmaninteharmöjlighetpådettasättetsåkanskebaragenomatttakontaktpåbussenelleriaffärenMalin's Diner
Nyttigt LCHF brödJagfortsättermedLCHFmånadochsernutydligaresultat, intebarapågrundavändradematvanormenävenminhårdaträningendinvikt