nyttiga middags tips

nyttiga middags tips

  • 21 Recept
Knäckebrödspizza

Knäckebrödspizza

Snabblunch, vad sägs om det. Nej, vi menar inte att ni ska kasta i er lunchen för det är inte bra för lilla maggen, då protesterar den hej vilt och det vill vi verkligen inte
Hemgjord Kikärtspasta med Pumpakräm

Hemgjord Kikärtspasta med Pumpakräm

Hemgjord Kikärtspasta med Pumpakräm. 18 oktober 2017, 22. 28. Det här var ett sånt där experiment som vi gått och klurat på ett tag men varit lite skeptiska till
EGEN TONFISKRÖRA

EGEN TONFISKRÖRA

Jag har en grej för just tonfisk, kan äta mängder av det. Rätt ur burken också. Lite citronpeppar och en gaffel, mums
Italienska bönbullar med salsa och grönsakspasta!

Italienska bönbullar med salsa och grönsakspasta!

Till middagen så gjorde jag några super smarriga Italienska bönbullar med salsa men i orginal receptet så skulle man ha en tomatsås till men tyvärr så hade jag ingen färsk basilika så då tog jag av en salsa burk som var öppen istället
Fisk under mandeltäcke

Fisk under mandeltäcke

Dela fiskfilén i 2 bitar och lägg dem i två smorda ugnssäkra formar. Salta och peppra fisken. Blanda matfettet, ströbröd och mandelspån i en skål
Vegetarisk vardagsmat: Kikärtsgryta

Vegetarisk vardagsmat: Kikärtsgryta

Hur är det hemma hos er, äter ni vegetariskt då och då. Även om ni inte är vegetarianer så det bra både för den egna hälsan och för miljön att byta ut köttet mot vegetabiliska proteiner ibland

Fisk i vitvinssås

1. Lägg fiskfiléerna i en smord ugnsfast form. Strö över citronpeppar och stek i 200 grader varm ugn 10-15 minuter
Vegetarisk tacogratäng

Vegetarisk tacogratäng

Hej på er denna fredag, vi hoppas att ni har det gott där ute i världen och att dagen startat bra för er
Gratinerad zucchini

Gratinerad zucchini

Gratinerad zucchini är en underbart smakrik rätt, trots parmesanosten är den relativt kalorisnål. Vill man skulle man kunna servera den gratinerade zucchinin som ett tillbehör till en köttbit, som en contorni i Italien
Snabba kyllingen a la viktväktarna

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter
Lchf Enkel Ratatouille

Lchf Enkel Ratatouille

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. påsk. Lchf Enkel Ratatouille. Behövde lite grönsaker på bordet också. En enkel ratatouille
Nyttig och hälsosam lasagne

Nyttig och hälsosam lasagne

Finns det någon smartare mat än lasagne. Det är gott, kan varieras på massor av olika sätt, billigt går utmärkt att förbereda, perfekt att frysa in hel eller i portionsförpackningar och kan till och med vara riktigt nyttig mat
Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat. Nytt år – nya sunda matvanor. Sunt för mig är, som vanligt, en blandning av högt och lågt, dvs nyttigt 80% och mindre nyttigt 20%
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

TIPS. TIPS. Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt