jockes

jockes

  • 9 Recept
Shish kebab

Shish kebab

Hallå nu har det blivit fint väder tycker jag. Sitter ute varje dag. Dricker kaffe och fikar ute. Underbart
Laxsoppa

Laxsoppa

Laxfiléerna kan man tärna i kuber och lägga i medan soppan kokar men jag stekte dem i förväg så att det går fortare
Asiatisk laxsoppa

Asiatisk laxsoppa

Här kommer ett recept på en soppa med sting i. Till 4 portioner behövs. 400 laxfilé. 1 purjolök. en bit färsk ingefära
Krämig kasslergryta med curry

Krämig kasslergryta med curry

Strimla purjolöken, paprika och kasslern. Smält hälften av smöret tillsammans med all curry. Fräs purjo, paprika i smöret
Protein Brownie Muffins

Protein Brownie Muffins

Jag bakar gärna något gott till mitt eftermiddagskaffe och idag blev det proteinrika browniemuffins. Smaskens
Köttfärsrulle

Köttfärsrulle

Gör så härPannkaka. Blanda smör, mjöl och mjölk i en kastrull och värm under omrörning tills det blir en klump som släpper kastrullens kant
Köttfärs gratäng

Köttfärs gratäng

God kväll alla bloggläsare. Kommer med ett tips till imorgon på en krämig Köttfärsgratäng. Den är enkel att göra och tar inte lång tid att förbereda och tillaga
Protein-chokladpudding

Protein-chokladpudding

När jag tränar sent på kvällen har jag oftast ätit middag innan men vill ju självklart få i mig någonting efter
Bounty bitar

Bounty bitar

Bounty bitar. Galet goda bounty bitar♥ Ett måste till julbaket. Recept kommer från min favorit baktidning Hembakat