Torskrygg i ugn med cocktailtomater Sätt ugnen på 175 grader. Lägg fisken med skinnsidan nedåt i en oljad långpanna och krydda den runtom med smulat flingsalt Ica kuriren
Torskrygg i ugn med citronsås och ugnsrostade rotfrukter Godmorgon lördag. Idag ska det storstädas och julpyntas. Det har tack och lov slutat regna och blivit kallt igen så vi fick behålla det mesta av snön Smaskelismaskens
Het torskrygg i ugn En god rätt som både barn, tonåring och vuxna åt med god aptit. 4 st torskfileer (torskrygg). 1 pkt ekologiskt bacon www.lchfsystrar.com
www.lchfsystrar.com
