Varmrätt

Soppan. Finhacka gul löken och vitlöken. Fräs dem i smöret i en stor kastrull. Dela broccolin i mindre bitar och skär stammen i mindre tärningar

Så här gör du. 2 timmar. Sätt ugnen på 200 grader. Bryn lammläggarna runtom i smör i en stekpanna. Krydda med salt och peppar

Amerikanska kardemummapannkakor, vispad grädde och hallonHär kommer ett tips på en god och lyxig frukost med amerikanska kardemummapannkakor

Detta LCHF pannkaks recept måste man prova. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Grönsakspuré 1 st blomkålshuvud(en) 1 st broccolibukett 0,5 dl crème fraiche 0 st salt 0 st peppar 0 st vatten , till kokning Köttfärsbiffar 1 st gul lök(ar) 1 st morot 400 gram nötfärs 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 0,5 dl crème fraiche 2 msk smör , till stekning Till servering 1 sallad , blandad grön, t ex rucola och maché 1 st gräslök , färsk, klippt Köp receptet

Kokosgröt. Åt denna kokosgröt i veckan till frukost 07. 30 och den var väldigt mättande så jag var inte hungrig förns det blev lunch kl 12

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott

Otroligt goda saffransvåfflor – vem behöver lussebuller egentligen. Dessa bara äger…. Ca 5 LCHF saffransvåfflor

4 dl havreris. 2-3 kycklingfiléer. 1 gul lök. 1 röd paprika. 3 klyfta vitlök. 1 tsk rökt paprikapulver. 0,5 g saffran

Tacokryddad kyckling med grönsaker. Den här veckan har inte varit någon höjdare. Jag var hemma sjuk i början av veckan men trodde att jag var bra i onsdags så jag gick till jobbet men fick gå hem tidigare eftersom jag var helt slut