Lchf

Lchf Kålpudding

Lchf Kålpudding. 2016-01-10, 19. 03. Här kommer köttfärsrätt nummer två, det blev kålpudding. Riktig husmanskost, med brunssås och lingon, alltid gott

lolasmat

3

1955

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka. 2016-01-10, 19. 25. Här kommer nummer tre, den sista rätten jag totade ihop vid spisen idag

lolasmat

4

2750

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng

Made By Rebecka

11

9365

Lchf Kycklingsoppa med Kokosmjölk och Shirataki Nudlar

På grund av det, har vi förut ätit mycket glasnudlar, när vi sedan gick över til lchf kosten, så blev det stopp på det

lolasmat

1

1370

Kålpudding à Lchf

Jag passar på att utnyttja all den vitkål som fanns kvar efter att jag gjort vitkålsgratängen häromsistens

Made By Rebecka

3

1094

Lchf Karré i lergryta med smak av Örtkryddor Provencal och Ädelostsmör

24 Februari 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Sås. Lchf Karré i lergryta med smak av Örtkryddor Provencal och Ädelostsmör

lolasmat

0

925

Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

21 Februari 2016. Bröd och Bullar,. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Köttfärs,. Sås. Lchf Fetaostbiffar med Spicy Campinjoner

lolasmat

2

1420

Lchf Färsfylld Paprika

28 Februari 2016. Köttfärs. Lchf Färsfylld Paprika. 70-tals känsla i dagens middag. Färsfylld paprika, med currysmak till den en enkel sallad

lolasmat

1

2014

Lchf Lövbiffsknyte med Gorgonzolasås

6 Mars 2016. Kött,. Sås. Lchf Lövbiffsknyte med Gorgonzolasås. Lördagsmiddagen efter en lång dag, blev lövbiffsknyten

lolasmat

0

1030

Lchf Köttfärs- och Squashgratäng

7 Mars 2016. Kött,. Köttfärs,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Köttfärs- och Squashgratäng. Måndag igen, och vädret är i totalkaos

lolasmat

6

3525

Lchf Varm Fetaostsallad till Dijonköttbullar och Dijonsås

13 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Sås. Lchf Varm Fetaostsallad till Dijonköttbullar och Dijonsås. Söndag och efter en långrunda i skogen, så blev det en stund på soffan, skogen tar på krafterna

Lolas mat

0

560

Lchf Fläsk med Löksås

19 Mars 2016. Kött,. Sås. Lchf Fläsk med Löksås. Idag blev det husmanskost, ena redi skånsk mad. Vet inte om den är skånsk, men gott var det

lolasmat

1

810

Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

lolasmat

3

792

Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra

19 Mars 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. Sås. Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra. Sol och underbart väder i Skåne

lolasmat

1

1680

Lchf Curryröra med Kyckling

23 Mars 2016. Kyckling,. påsk. Lchf Curryröra med Kyckling. Curryröra med kyckling, en perfekt rätt till buffébordet

lolasmat

11

8933.5

Lchf Purjolöksgratäng

20 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Purjolöksgratäng. Då var det söndag igen, oj var fort det går

lolasmat

5

2980

Lchf Stekta Grönsaker med Fetaost till Ytterfilé i Balsamicosås

29 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött. Lchf Stekta Grönsaker med Fetaost till Ytterfilé i Balsamicosås

lolasmat

3

1360

Lchf Röd Currykyckling i Kokosmjölk

7 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling,. Studentmat och ensamhushållsmat. Lchf Röd Currykyckling i Kokosmjölk

lolasmat

0

980

Lchf Grön Currykycklingsoppa

14 April 2016. Kyckling,. Soppa. Lchf Grön Currykycklingsoppa. Soppa i gröna nyanser, blev dagens middag. Lite kyligt väder idag, men det åtgärdades med en värmande soppa med hetta, i form av grön currypasta

lolasmat

0

393

LCHF & Paleo – så äter jag!

Detta upplägg kanske inte är något för er som äter LCHF främst för viktnedgång, men för mig som äter LCHF på grund av andra orsaker så känns det som att jag har hittat ett upplägg som passar mig bra

www.ekofilosophie.com

1

80

Zucchinispagetti LCHF

1. Riv zucchini med en potatisskalare eller veggie twister för att få långastrimlor. 2. Salta och lägg strimlorna på ett bit papper för att bli av med vätskan

Professional Secrets

1

1513

LCHF Pannkakor

1. Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. 2. Låt stå i 5 minuterför att svälla. 3. Grädda sedan i smör

Professional Secrets

2

1830

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

15

6224.5

Lchf Champinjonsoppa med Ruccolaolja och Fetaostkräm

22 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Soppa. Lchf Champinjonsoppa med Ruccolaolja och Fetaostkräm. Igår blev det soppa igen

lolasmat

1

360