AVDIET LUNCH INSPO 150g stekt halloumi (steker i kokosolja). 100g avocado. 1msk bearnaise. Lite grönsallad. Näringsvärde för denna portion Katti Houshmandfar
Kramiga räkor Börja med att sätta på riset och vattnet till bönorna. Smält smöret i en stekpanna på medelhög värme. Stek löken i smöret så det blir mjukt utan att ta färg Tasteline
Nudelsoppa Ger 8 små skålar med 1,5 dl soppa i. För oss innebär det 2+ portioner som huvudrätt eller 4 portioner som förrätt Jessika & Jonas
Citronsås till grillade Tigerräkor och Balkongodling Grön Citronsås. Citronmeliss, eller Hjärtansfröjd som den också kallas, är en av sommarens givna gröna inslag i min balkongodling Birgitta Höglund´s Mat
Kycklinggryta i ugnen med bacon och champinjoner Igår hade jag med mig en supergod lunchlåda till jobbet. Det var en kycklinggryta med bacon och champinjoner LCHF till vardag och fest
