Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw Resultatet blev att inspirationen för att laga mat, försvann i röran. 12 Mars 2016. Grönsaker och Sallad, lolasmat
Lchf Köttfärs- och Squashgratäng Dela tomaterna i mindre bitar, och tillsätt dem till färsen tillsammans med tomatpurén och kryddorna lolasmat