Protein smoothie En del av min frukost idag. Protein smoothie. Du behöver. 250g kvarg. 1dl flytande äggvita (3äggvitor). 1skopa whey protein pulver i smak Vanilj Get Fit And Healthy
CAMILLAS PROTEINKAKA – RECIPE PROTEIN BARS English version further down on this post. Camilla Dahringer Wagner, vad skulle vi göra utan dig fröken bakmamma Katti Houshmandfar
3 ingrediensers protein muffins + näringsvärde Så gjorde två olika smeter, en med proteinpulver och en utan. Näringsvärde per muffins utan proteinpulverIda Berg
Banana Peanut Butter Protein Muffins 1 msk Sunwarrior choklad proteinpulver. Proteinrika muffins som kan ätas till frukost efter ett träningspass eller som mellanmål Hovkonditorn
Protein fluff Här är ett receptet på ett fluff jag slängde eller ”vispade” ihop imorse istället för att dricka min vanliga shake FITSPOORATION
Chocolate protein muffin 1 skopa (30g) vassleproteinpulver choklad. 1 portion 1 skopa (30g) vassleproteinpulver choklad. Jag hittade ett recept på protein muffins som man gör i mikron Healthy is the new sexy
Choklad Protein Mug Cake Ibland blir man plötsligt sugen på något gott och då kan denna kaka komma till räddning. Snabbt går det också Hovkonditorn
Chocolate Protein Lava Cake 3/4 skopa Muscletech (Phase 8 choklad- eller vaniljproteinpulver). En nyttigare version av lavakaka som dessutom är proteinrik och glutenfri Hovkonditorn
