Fylld färs på spett med äppelsalsa 600 g köttfärs. Lägg havregryn, potatismjöl och vatten i en skål. Låt det stå och svälla ca 10 minuter. Tillsätt färs, ägg, salt och peppar Hemmets Journal
Färs Africana jordnötterbanan, skivadeFräs köttfärs och lök med kryddorna och lägg i en ugnsfast form. Häll det över köttfärsröran och gratinera 10-15 min i 225° i ugnen Hallon & Blåbär
