Sallader

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 st ägg 40 gram romansallad 1 st tomat(er) 0,5 st rödlök(ar) 5 cm gurka 70 gram tonfisk, i vatten 2 msk kesella 1% 0,3 tsk dijonsenap 1 dill 0 st salt 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

Koka mathavre/matvete enligt anvisning. ️. Blanda balsamico och senap till dressingen, vispa i oljan sist, salta

2 dl bulgur, finkrossad eller grovkrossat, okokt. 0,5 tsk salt. 4 tomater i tärningar. 0,5 gurka i tärningar

Ingredienser 100 g späda salladsblad, gärna mâche och rucola. 200 g halverade körsbärstomater. 1 skivad avokado (eller frysta tärningar)