Marinerad kycklingfilé i ugn med god sås Fredag och heeelg. Idag bjuder jag på ett smarrigt och enkelt recept som passar riktigt bra som fredagsmiddag Gott Och Blandat
Tonfiskröra Finhacka rödlöken och grovhacka äggen. Tvätta citronen och finriv skalet. Låt tonfisken rinna av väl och mosa den med en gaffel mittkok.expressen.se
Potatisgratäng med kycklingfilé och ädelostsås Börja med att skala och skiva potatisarna tunt och koka dom i ca 10 min i salt vatten. Vispa lätt upp ägg, grädde och mjölk och kryddor Matklubben.nu
Kycklingfilé i ädelostsås Sätt på vattnet för att koka riset. Pusta kycklingfilén, och strimla den, eventuellt kan du skiva den i bitar Matklubben.nu
Benfri fläskkotlett med råstekta grönsaker och god sås 10 propoints Idag lagade Fredrik maten. Kul när man får ett sms att han är i affären, kaoshandlar som han sa. Det innebär tydligen att man inte har den blekaste om vad man ska laga och bara plockar åt sig lite på känsla Gourmet light
Chokladmuffins med mjuk nougat Rör matfett och socker ljust och poröst. Tillsätt ägget under fortsatt kraftig omrörning. Blanda samman mjölet med bakpulver, kakao och vaniljsocker Matklubben.nu
