Min kokbok

3 Recept

gös med kräftor

Nu MÅSTE vi ner i vikt!!!!!

Nu har vi bestämt oss, min Håkan och jag, att nu SKA vi ner i vikt. Plus att man, tror jag i alla fall, krymper magsäcken och äter mindre annars också

Livsdagboken

15 min. 30 - 40 min. 10 - 15 min, 250°. Oxfilé i ugn eller som vi säger Kajsas oxfilé är en "allt i ett" rätt där endast man behöver en grön sallad för att komplettera, och endast grönt i salladsskålen, för det finns så mycket rött, gult och orange i formen att om du blandar tomat och röd paprika i salladen så försvinner den på tallriken

Sandbergs receptblogg

Gösfilé med kräftstjärtar

Koka i ihop i 5 minuter. Stek fisken i smör ca 4 minuter per sida. Dela fileerna i bitar, ca 6cm långa. Krydda med salt och peppar och vänd i ströbröd

Matklubben.nu