Riv upp det kokta kycklingköttet längs med fiberriktningen i fina strimlor. Skölj kycklingen och lägg den i en kastrull med 2 liter vatten och några nypor salt
Recept. Esma. tis, 2013-09-17 17. 15. (0). Kavla ut degen och lägg på en plåt. Blanda tomatpuren med lite vatten så det blir en tjock sås, krydda med salt, peppar och oregano
Allt förpackat i protein och fiberrika kolhydrater som mättar hungriga magar. Det går säkert att använda ungefär samma mängd potatismjöl, någon matsked fiberhusk (som ett lågkolhydratalternativ) eller någon deciliter vanligt vetemjöl istället – testar du får du gärna berätta hur det blev
Skär upp fläsksidan mot fiberriktning, i centimetertjocka skivor. När jag tänker tillbaka på sommaren 2011, kommer jag givetvis minnas den som vår sista sommar med vårt fritidshus
Ugn 200 grader. Pajskal. Blanda margarin, vetemjöl och salt till en grynig massa, gärna i matberedare. Fyll på med lite vatten i taget tills pajdegen blir en sammanhängande klump
Morötter har nog de flesta hemma i kylen och denna enkla lättlagade pastasås är bra och nyttig snabbmat ( moroten är mycket fiberrik och ger din kropp A-vitamin bl
