Vegetarisk aubergine & zucchinigratäng Så smidigt att göra som storkok och frysa in och ta fram som t ex lunchmat till jobbet. Tomatsås. Koka under tiden tomatsåsen, blanda alla ingredienserna som får koka ihop tills färskosten har smält mariasfavoriter -
Vegetarisk kålpudding med korn och gröna linser Vegetarisk kålpudding med korn och gröna linser är mycket mättande maträtt med låg GI värde tak vare vitkål, hela korn och de hälsosamma linser dinvikt
