En vegetarisk gryta som för den skull inte behöver skrämma bort några köttätare. Perfekt till exempel med grillad kyckling till grytan, eller färsbiffar, eller kryddiga korvar
Dags för Medelhavskost. Okej, det kanske börjar bli lite väl mycket asiatiska influenser i Medelhavskosten, men fisk med grönsaker och frukt är liksom själva basen (tillsammans med baljväxter) för den mat man traditionellt åt runt Medelhavet
Gröna plättar med mangold och keso. Denna vecka blir det faktiskt två vegetariska rätter och ingen fisk, detta dels på grund av att det finns så mycket goda färska grönsaker att vi vill göra rätter med dem alla och att fisk inte riktigt är i säsong under tidig höst
Supersnabb pasta med färskost, avokado och rökt lax. Paj i långpanna blir många luncher. Atjoo. Vi är ganska hårt drabbade av pollenregnet som rått under veckan här hemma
Har ni noterat att vi ännu inte haft något recept på kyckling på veckomatsedeln. Det beror dels på att vi inte äter lika mycket kyckling som "medelsvensson" men också på att vi inte har sett till ekologisk kyckling (Bosarp) på Coop sedan årsskiftet
Jag skriver det här för att fysisk aktivitet faktiskt ingår i Medelhavskosten. Jag har blivit med Far. Ja, alltså jag har inte blivit pappa, det är jag sedan länge
