Men jag har fått Fysisk aktivitet på recept (=Far), en ordination från läkare att röra på mig. Jag har hittat tillbaka till Friskis och Svettis, och har gått där två – tre gånger i veckan den senaste tiden
Coq au vin – gryta på tupp eller stor kyckling. Inte så att jag tänker äta exakt vad som står här nedan, men jag gjorde några veckomenyer och lade fram dem för familjen – sade ”Välj ut några av de här rätterna, så äter vi dem i veckan”
Och om jag får säga det själv – det blev riktigt gott. Eftersom att både hon och jag vill äta gott och nyttigt så försökte jag mig på att göra en nyttigare variant på mammas moussaka påsvenska
Fläskkorv – klassiker på julbordet FOTO. Köttkorv – mångsidig goding Köttkorv är en orökt tjock korv som görs av nötkött, fläskkött, lök, potatismjöl och vatten
Lägg creme fraiche i en gryta och smält den på medelvarm spis. Låt den småkoka på det sättet i ca 5 minuter och servera den sedan med en klick smör, stevia och kanel
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.