Skala och hacka lök, vitlök och svamp. Fräs färs, lök, vitlök och svamp i en stekpanna med smör. Rör i tomatpuré, sweet chilisås, oregano, salt, peppar och vatten
Mina nya träningsvanor fungerar väldigt bra hittills. Jag har kommit fram till att jag kan gå upp en halvtimme utan problem och hinner då få in ett kort träningspass på morgonen
