Höstsoppa viktväktarna Port. 4-5. Points 2 (3 med bacon). Ingredienser. 220g sötpotatis. 220g potatis. 0,5st rödlöken. 1st knippe sparris Det goda i livet
Ugnsbakad torsk med bakad rotselleri med smörstekt mandel 18 SmartPoints Hallå,. Nu har ju Viktväktarna ändrat sitt program till "SmartPoints", så gamla recept är beräknade med det gamla systemet medan de nya jag bloggar beräknas enligt nya systemet, SmartPoints Gourmet light
Kyckling med crème fraiche & chilisås 4 port. 4 st kycklingfiléer. smör. salt. peppar. piffi allkrydda. curry. 3 dl matlagningsgrädde. 5 dl crème fraiche. 2 msk ostronsås Therése mat & bak
