Viktväktarmat

Viktväktarmat

  • 10 Recept
Sockerfri Lakritskola LCHF

Sockerfri Lakritskola LCHF

Lägg alla ingredienserna utom citronsakl och salt i en tjockbottnad, vid kastrull. Låt koka upp och låt sedan sjuda på låg/medellåg värme i ca 30-35 minuter
Sockerfri smörkola LCHF

Sockerfri smörkola LCHF

Lägg alla ingredienserna i en tjockbottnad, vid kastrull. Låt koka upp och låt sedan sjuda på låg/medellåg värme i ca 30-35 minuter
Sockerfri Glögg

Sockerfri Glögg

Nu i jultider är det glögg i glasen som gäller. Tyvärr är glögg en stor sockerbov. Jag lärde mig koka egen min egen glögg efter många blodsocker höga jultider
Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Jag älskar att ha nybakt bröd till helgens frukostar. Här är ett recept på bröd som är fullproppat med mättande protein från keso och kvarg och hälsosamt fett från fröerna
Kycklinglasagne

Kycklinglasagne

  250 g Pasta färsk okokt, 8 lasagneplattor   
Stingslig kassler á la ViktVäktarna

Stingslig kassler á la ViktVäktarna

4 personer. 6 ProPoints/port. 200 grader. 500 g kassler. 2 dl créme fraiche paprika & Chili. ½ dl chilisås. 1. tsk sambal oelek
Pepperoni pizza, Viktväktarna

Pepperoni pizza, Viktväktarna

Pepperoni pizza, Viktväktarna. Eftersom att jag fick förfrågan om recept både här på bloggen och per mail, så täknte jag att jag ger er de, såhär lagom till fredagsmyset
Flygande Jakob a´la viktväktarna

Flygande Jakob a´la viktväktarna

Detta är en lätt och enkel variant av klassikern flygande jakob. Jag tycker det var jättegott och passar perfekt som en snabblagad vardagsmiddag då man vill äta lite nyttigare