den perfekta smoothies

den perfekta smoothies

  • 7 Recept
Starta dagen med en smoothie

Starta dagen med en smoothie

Alla har vi hört hur nyttigt det är med bär. De innehåller en hel del antioxidanter bland annat c-vitamin
Banan & jordgubbssmoothie

Banan & jordgubbssmoothie

1. Blanda ned sockret med jordgubbarna och rör om. 2. Häll sedan ned samtliga ingredienser i din blender och mixa detta i ca 30 sek
Svartvinbärssmoothie

Svartvinbärssmoothie

Blanda alla ingredienser och mixa slätt. Servera i glas. 4 1⁄2 dl Arla® mjölk. 4 1⁄2 dl Arla® mild yoghurt vanilj
Hallon- och banansmoothie

Hallon- och banansmoothie

E. r. k. ä. n. e. a. t. d. i. b. l. s. v. m. å. h. o. p. g. S. f. ö. j. u. c. ,. H. D. 2. y. 0. 5. 1. M. x. R. d l
Banansmoothie!

Banansmoothie!

Ingredienser. ca 5 glas. 3 bananer. 1l bananyoghurt. 3 dl havregryn. 2 tsk salt. 3 dl vatten Ingredienser
Banansmoothies med havre och linfrö

Banansmoothies med havre och linfrö

Nyttiga, mättande smoothies kan man aldrig få för mycket av. Här ett probiotika-recept med både havre och linfrö, samt yoghurt, banan och honung
björnbärssmoothie

björnbärssmoothie

(har egna björnbär på gång i trädgården som förhoppningsvis smakar mer men just nu har de hallonfärg så jag får vackert vänta