Deffmat

Deffmat

  • 4 Recept
proteinbar med chokladsmak

proteinbar med chokladsmak

Proteinbarärnågontingjaghargjortmycketnuenperiod. Detärbraatthamedsigdedagarmanharmångabollariluftenochjagärdåligatthållaenjämnbalansochätarätttider
Pannkaka lchf

Pannkaka lchf

IdagvilleMånshapannkakatilllunchdetblevdet.  Jaghartestatflera receptlchfpannkakorochdethärärdetbästa
Kycklingquesadillas - 370 kcal

Kycklingquesadillas - 370 kcal

Ingredienser - 2portioner. 150gstrimladkycklinglårfilé. ½msksmör/olja. ½hackadgullök. ½tärnadrödpaprika