Kycklingrätter

kycklingfilé. salt. svartpeppar. rapsolja. purjolök. kalkonbacon. broccoli. potatis. flytande margarin. mjölk 0,5%. oxfond

0,5 vitkål kallpressad rapsolja 2 msk flytande honung 1 msk vatten 2 kvistar färsk rosmarin, hackad ca 500 g kycklinglårfilé (ekologisk med skinnet kvar) 1 dl japansk soja 2 dl crème fraîche 3-4 cm färsk pepparrot, smaka av salt peppar

1 st kyckling. 2 msk soja. 1 msk smör. 1 msk senap. 1. 5 msk grönpeppar. 2 dl grädde. 2 dl crème fraîche. 1 st kyckling hel grillad 2 msk soja 1 msk smör smält 1 msk senap fransk 1

Blanda honung, mango chutney, soja, chilikrydda, salt och peppar. Pensla kycklingbenen runt om med blandningen och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper

Ingredienser Portioner. 4 900 g potatis 1 msk olivolja salt peppar 1/2 kruka timjan 4 kycklingfiléer 1 msk olja 1 förp pimiento de padron (à 100 g) Ajvarcrème 1 dl stark ajvar relish 2 dl smetana Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 4 4 port pasta (gärna gnocchi) ca 600 g kycklingfilé 2 1/2 dl matlagningsgrädde 1/2 dl pesto paprika 250 g körsbärstomater Att ha hemma 1 msk olja salt peppar 1/2 msk olivolja 1/2 msk rödvinsvinäger Lägg till i inköpslistan

Vi tröttnar aldrig på denna maten, det är så enkelt, så gott och inte det minsta lilla nyttigt. Kycklingen

1 hel kyckling. 4 msk teriyakisås. 1 salladskål (kinakål). 2 tsk salt. 1 tsk socker. Chiliflakes. Sätt ugnen på 190 grader