Gräddig kantarellsoppa Ansa och skär svampen i mindre bitar. Skala och finhacka löken. Fräs lök och svamp i smör i en gryta. Rör i mjölet och häll på vinet, låt koka 2 min Matklubben.nu
Blåbärspaj - glutenfri LCHF Sätt ugnen på 200 grader. Smält smöret och använd av detta till att smöra en pajform. Blanda sedan smöret med resten av ingredienserna till pajbotten Matklubben.nu