Nyttigt

Nyttigt

  • 8 Recept
Kyckling
Kikärtsbiffar

Kikärtsbiffar

30-40 st3 burkar kikärtor, sköljda och avrunna2 dl riven ost1 vitlöksklyfta, pressad2 ägg1-2 dl mjöl1 tsk spiskummin1 tsk korianderfrö, maldSoPströbröd2-3 äggolja1
Köttfärsgratäng med vitkål

Köttfärsgratäng med vitkål

1. Strimla vitkålen fint och koka ca 1 minut. Låt rinna av i durkslag, lägg sedan på en kökshandduk medan du steker köttfärsen
Blomkålsmos

Blomkålsmos

Blomkålsmos – ångkokt mosad blomkål med smält smör och en skvätt grädde. Blomkålsmos är ungefär som potatismos fast av blomkål
Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). Du behöver. 200 g quornbitar. 1/2 dl majonnäs. 1 dl yoghurt. 1/2 msk curry
Kyckling i grön curry

Kyckling i grön curry

Skär kyckling, lök och paprika i små bitar. Fräs kyckling, lök och paprika i het olja tills den fått färg