Nyttigt

Det här äter vi ofta. Det är gott och en färgklick för ögat. I det här receptet ges inga exakta mått, utan använd den mängd du behöver

Kyckling. 12 kycklingfiléer. salt, peppar, persillade. 11/2 gurka. 1 st salladshuvud. 3 tomater. 1 röd lök. 200g fetaost

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Färssmet 3 st morötter , grovt rivna 500 gram köttfärs 0,75 tsk salt 2 krm peppar , 1,5 msk olja 1 msk basilikablad , ev 1 tsk chilipulver , ev Köp receptet

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 100 gram laxfilé 3 blad romansallad 5 cm gurka 0,5 st tomat(er) 0,5 st paprika 4 st sparrisstjälkar 1 tsk citronsaft 0 st salt 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

Enkel, snabb, fräsch och god sallad som serveras med marinerade kikärtor och lite rostat bröd. 3st kycklingfiléer

(klicka på bilden för en större bild). 4 st ägg. 2 msk strösocker. 1 krm salt. 1,5 dl matlagningsgrädde. 1 msk pressad citron

Matig sallad med röda linser, räkor och sparris ✨ Supergod, snabblagad och pricken över i med en fräsch och syrlig örtdressing av kvarg

Häll gröna linser, vatten och salt i en kastrull. Låt koka ca 30 minuter, 10 minuter om det är röda linser