Fattiga riddare på stormkök Förbered hemma. Gör smeten. Vispa ihop ingredienserna till smeten så att det blir en slät smet. Häll över i en flaska undertian.com
Nyttigare äppelpaj Smuldeg. 1100 g smör. 11½ dl fiberhavregryn. 11 dl dinkelmjöl, fullkorn. 1½ dl pumpakärnor. 1½ dl solrosfrön. 11 dl socker www.matklubben.se
Kikärtsvåfflor – perfekta hälsovåfflor till stora och små (sockerfri förskola) Inspirerad av vårsolen, så gjorde jag hälsovåfflor på min förskola till alla barnen till mellanmål. Socker- & mjölfria (så klart) Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
Ingefärsbollar 200 g Kokosflingor. 150 g Smör. 3 msk Kakao. 3 tsk Ingefärsextrakt. 3 msk Sukrin melis. 1 msk Sukrin www.lchfarkivet.se
Jordgubbstårta i långpanna- Lättbakad Ca 14 bitar jordgubbstårta. Tårtbotten. 4 ägg. 3 dl socker. 1 tsk vaniljsocker. 3 dl vetemjöl. 3 tsk bakpulver. 0,5 dl mjölk Zeinas Kitchen
Hälsosam smulpaj Nyttigt fika/Healthy sweets -. Paj/Pie. Hälsosam smulpaj. April 27, 2016 16. 17. Till dagens vardagsfika blev det denna underbara och hälsosamma smulpaj som är helt fri från gluten, mejeriprodukter, vitt socker och är helt vegansk mykitchenstories.se
Smulpaj med blåbär Ingredienser. 1 dl Syrat Smör, Smör eller Kokosolja. 3 dl Mandelmjöl. 2 dl Hasselnötsmjöl. Ca 1 msk Honung. 1 tsk Kardemumma Helande Mat!
