Lätt mat

Lätt mat

  • 17 Recept
Grillad potatis med vitlök

Grillad potatis med vitlök

Grillad och grillad men på grillen åtminstone, men det passar utmärkt med allt som du lägger på grillen
Stekt potatis med honung och vitlök

Stekt potatis med honung och vitlök

Hej och Glad Påsk på er såhär i efterhand. Hoppas att ni haft en fin helg. Dagarna har verkligen sprungit förbi här och gäster och familj har nästan avlöst varandra
Fyllda frallor

Fyllda frallor

Blev inspirerad av Victoria som la upp ett recept på fyllda frallor för ett tag sen. Fyllde mina med vad som fanns hemma
Borekrullar med köttfärs

Borekrullar med köttfärs

Typisk plockmat som gärna serveras som en del av en mezzabuffé tillsammans med annat gott. Frasiga borekrullar fyllda med köttfärs, fantastiskt goda att servera med hummus och sallad
Ugnsstekt torsk med grönkålspesto

Ugnsstekt torsk med grönkålspesto

Till det stekte jag vitkål tillsammans med lite av grönkålspeston och babyspenat och serverade tillsammans med en liten sallad på avokado, tomat, lök och olivolja
Blomkålsbollar (vegetariska ”köttbullar”)

Blomkålsbollar (vegetariska ”köttbullar”)

Förra veckan så hade Leah en kompis över som är vegetarian. Jag funderade lite på vad jag skulle hitta på och tänkte att barn älskar alltid köttbullar, så varför inte göra vegetariska såna
Hemmagjord falafel med tahinisås

Hemmagjord falafel med tahinisås

3 dl turkisk yoghurt (eller matyoghurt). Forma små ”biffar” (ca 3 msk) och lägg upp på en avsköljd skärbräda (vattnet gör att dom inte klibbar fast lika lätt). 3 dl turkisk yoghurt (eller matyoghurt)
Gratinerad aubergine med quornfärs

Gratinerad aubergine med quornfärs

Häll i krossade tomater, krydda sedan med salt och timjan. 2 dl krossade tomater. 2 dl krossade tomater. Gratinerad aubergine med quornfärs (ca 4 portioner)
Energibars med nötter och torkad frukt

Energibars med nötter och torkad frukt

Hacka nötterna grovt för hand eller i en matberedare. Jag har fått frågan om jag har något recept på bars så här kommer de
Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). Du behöver. 200 g quornbitar. 1/2 dl majonnäs. 1 dl yoghurt. 1/2 msk curry
Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso.

Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso.

Jag lade för länge sedan ut ett recept på potatisplättar fyllda med fetaost och rödlök, ett supergott tillbehör till ex kyckling, fisk eller en köttbit och smakkombinationen i dessa potatisplättar tänkte jag skulle passa även i mina bönbiffar
Enkelt och gott med blomkål!

Enkelt och gott med blomkål!

Tillsätt 75 gram milda mat 4%. Enkelt och gott med blomkål. 29 Januari 2016 /. 14. 43 /. Kött. /. Blomkål,. enkelt,. rökt skinka,
Skink, ost och tomatomelett

Skink, ost och tomatomelett

Ta bort kärnhuset från körsbärstomaten och tärna den också. Häll matoljan i den större pannan som du ska steka omeletten i