Smoothies

Grön vitaminbomb

Smoothie är smidigt och lätt att ta med sig. Bara att mixa ihop det man gillar bäst. 2 glas. 1 burk eko kokosmjölk

Fröken Sandra

0

40

Proteinsmoothie - 300 kcal

Ingredienser - 1 portion. 1/2 banan. 
1 dl frysta blåbär
. 1 ägg
. 2 dl mild yoghurt
. 1 msk flytande honung. 
1 msk kvarg

Deffmat

1

80

Proteinrik blåbärs- och hallonsmoothie

Dricker nu mycket smoothies. Jag och dottern älskar smoothies och gör det ofta, både till frukost och mellanmål

Vardagsmat a la Jess

0

120

Frukostsmoothie

Blanda allt i en mixer eller blender, häll upp i ett stort glas och drick på en gång. Bananen får gärna vara lite prickig så att det blir sötare smak på smoothien

Matklubben.nu

0

520

Mango Coconut Strawberry Cream Smoothie!

Åhhh gjorde den här smoothien i morse efter ett yoga pass på hemmaplan. Körde bara ca 30 min men så skönt

PRIMAL LIFE

1

200

SMOOTHIE.

Slurp. Smoothie som är somrig och alldeles lagom mjuk i smaken. Jag mixade följande. ♡ 1/2 vattenmelon, liten (

Style your Body & Plate

0

10

smoothie

1 ägg. 1dl Naturell skyr/kvarg. 1dl Hallon. 2 st Kiwi. Slängde i lite proviva blåbär också. Tycker faktiskt inte att man behöver ha några recept till detta,

elliberglund

0

20

Ananas o Hallon Smoothie

Ananas o Hallon Smoothie.  . Ingridienser. 100 gram ananas. 2 dl apelsinjuice. 1 dl frysta hallon. Gör så här. * Skär ananasen i mindre bitar

LillaGroda - En mammas dagbok!

0

70

Melon o Jordgubbs Smoothie

Melon o Jordgubbs Smoothie (1 portion ca 1,5 dl).  . Ingridienser. 4 jordbubbar. 1/4 honungsmelon. ½ apelsin eller ½ dl juice

LillaGroda - En mammas dagbok!

0

80

Smoothie med kokosmjölk

Print. Smoothie med kokosmjölk. Av. SandT. Personer. 1. Här har vi blandat i ett rått ägg för mer protein och mättnadskänsla

Sandt

0

60

Smoothie med mango och ananas

Mixa mango och ananas med lime, honung, kvarg och mjölk till en krämig smoothie. Garnera ev med physalis

Arla

0

50

Smoothie med hallon

Efter morgonens gympass behövdes det fyllas på med energi. Idag gjorde jag min smotthie såhär. Kvarg (jag använder Lindahls 0,3%)

Linda: Recept

0

100

Protein smoothie

En del av min frukost idag. Protein smoothie. Du behöver. 250g kvarg. 1dl flytande äggvita (3äggvitor). 1skopa whey protein pulver i smak Vanilj

Get Fit And Healthy

0

230

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu

3

1665

Blueberrysmoothie

Här kommer ett recept på en god proteinsmoothie med energin från fett, i stället för socker/kolhydrater

FitnessDreams

0

20

En perfekt enkel lunch – Proteinsmoothie med Mango och Ananas

En nyttig och god shake blev min lunch idag. Perfekt att ha som mellanmål eller som lunch. Skönt att slippa och laga mat ibland och bara ta en sådan

Inredningochguldkanter

0

20

Proteinsmoothie

Skala bananen och skär den i bitar. Mixa hallon, banan, ägg, yoghurt och honung till en krämig smoothie

Arla

0

30

Tropisk proteinsmoothie

Skala och skär bort stocken på ananasen. Skär den i bitar. Mixa med mango, juice och kvarg till en krämig smoothie

Arla

0

60

Proteinsmoothie

Jag brukar oftast ta en gainer när jag har tränat hårt men idag kände jag för en god smoothie istället

Känsla ost och kärlek

0

70

Proteinsmoothie med kaffe & spenat

Oavsett passar spenat väldigt bra i smoothies eftersom det ger en krämig konsistens utan att ge någon egentlig smak

Tasty Health

0

120

Proteinsmoothie med hallon

Blanda alla ingredienser i en mixer och köra på. Sen är det klart att käka. 2 dl hallon (eller valfri bär)

Matklubben.nu

0

340