smoothies

  • 6 Recept
ska testas

Smoothierecept med kvarg

I förra veckan fick jag ett bud hem – genom Reddville och att jag är She Social Bloggare. Paketet innehöll en kylväska full med produkter från Lindahls mejeri – och min favorit turkisk yogurt som jag ofta använder i min frukost
Protein smoothie

Protein smoothie

En del av min frukost idag. Protein smoothie. Du behöver. 250g kvarg. 1dl flytande äggvita (3äggvitor). 1skopa whey protein pulver i smak Vanilj
Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
Smoothie med mango & papaya

Smoothie med mango & papaya

En stärkande & mättande morgondrink full med antioxidanter & vitaminer. Drinken stödjer immunförsvaret samtidigt som den är lenande & läkande för mag/tarmkanalen
Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör