Mina favoriter

Mina favoriter

  • 5 Recept
Mina favoriter
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Du kan också få en hög av mig i samband med mina föreläsningar. LCHF- för nybörjare. Källa. Introduktion. LCHF står för Low Carb, High Fat

LCHF gratäng med köttfärs

Gokväll mina vänner. Som ni säkert märkt så har det dykt upp en del LCHF recept. Kör på lite LCHF mat dels för att det är så gott och sen för att jag tänkte försöka att inte gå och små äta hela tiden
BLOMKÅLSRIS LCHF

BLOMKÅLSRIS LCHF

Det här var ett jätte gott tillbehör, istället förvanligt ris eller potatis, och vad snabbt detgick att göra sen, och gott gott gott var det
LCHF torsk i ugn

LCHF torsk i ugn

Idag är det kvällsarbete som gäller för mig, så nu har jag lagat mat som jag kan ha i matlådan. Tog lite vad som fanns hemma, vi har som mål att äta fisk minst en gång i veckan, så idag blev det gratäng med torsk, fänkål och purjolök
LCHF Kyckling med sås

LCHF Kyckling med sås

En supergod kyckling med sås utav paprika och chili smak. LCHF Kyckling med sås Portioner. 2-3 st Tid. 15-20 min