Kycklingklubba i Ugn 1 kg frysta eller färska kycklingklubbor. 2 1/2 msk soja. 1 msk ketchup. 1 1/2 msk Citronsaft. 1 msk Olivolja Matkonsulten
Honungsgriljerade tunna revbensspjäll Nu är jag redan inne på andra frukost-sittningen. Det blev ingen längre sovmorgon idag för Isak skulle i väg på hockeyträning Få lite matro
Matkonsulten
