Viktväktarna

Ost- & broccolisoppa

6 port. 50 g smör. 1 gul lök, hackad. 2 vitlöksklyftor, finhackade. 2¼ dl mjölk. 2¼ dl grädde. 6½ dl hönsbuljong

Therése mat & bak

0

60

Chili con carne à la Viktväktarna

Jag hittade detta recept i ViktVäktarnas receptbok ”grytor&gratänger”. Oj, så mumsig denna chili con carne blev

Bambi

15

5874.3

Torsk i ugn med hummersås

Receptet kommer från viktväktarna men är omgjort lite. Viktväktarna 4,5 points/port 1 g. Måndag, ny vecka och nya möjligheter

Gott Och Blandat

6

7384

Snabb kinagryta

Viktväktarna 5 points/port 4 port. Hej. Hoppas ni alla mår bra. Här ståååålar solen, så vackert och underbart

Gott Och Blandat

3

1220

Köttfärslasagne med keso

Det är detta som är toppen med Viktväktarna. I en eller kanske till och med flera Facebooksgrupper så har detta recept dykt upp flera gånger och alla har sagt att det är så gott och rekommenderar det starkt

I Nadjas kök

2

1220

Kasslergratäng a la viktväktarna

Koka spagetti enligt förpackningen. Spola i kallt vatten när den kokat klart och låt rinna av väl. Skär kassler i tärningar

Matklubben.nu

9

3593.3

Thaiwok a la viktväktarna

Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja)

Matklubben.nu

7

2645

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Dela broccolin i buketter och förväll den i saltat vatten ca 5 minuter. Skär purjolöken i strimlor och fräs den mjuk i margarin

Matklubben.nu

2

1490

Chokladbollar på viktväktarvis

Det nya året är här och så även många nyårslöften. Jag har en del "Viktvänliga" recept här på bloggen, och precis som med nyårsinspiration tänkte jag göra en tillfällig sida med "Viktvänliga" recept

Bengtssons Baksida

3

1010

Vitlöksbaguetter

Viktväktarnas smartpoints. 6p för en hel baguette. Ingredienser. 1 pkt Jäst. 3 dl ICA Basic Kvarg lätt 0. 3 %. 1 dl Vatten

Det goda i livet

3

410

Müslibullar à la Viktväktarna

5 dl Viktväktarna Müsli Frukt & Bär. Rör ut jästen i fingervarmt vatten, ca 37 grader. Tillsätt rapsolja och salt

Matklubben.nu

2

1210

Italiensk pizza a´la viktväktarna

Det här receptet är från viktväktarna men skiljer sig inte mycket från hur jag brukar göra i annat fall

Gott Och Blandat

2

2180

Pepperoni pizza, Viktväktarna

Pepperoni pizza, Viktväktarna. Eftersom att jag fick förfrågan om recept både här på bloggen och per mail, så täknte jag att jag ger er de, såhär lagom till fredagsmyset

silverstenk

3

1124

Bröd med morötter och solrosfrön

Blanda ihop ingredienserna till ett deg. Låt det jäsa i 30 min. Forma till bullar. Pensla med ägg och doppa i lättrostade solrosfrön

Matklubben.nu

0

310