Lätt, snabbt och supernyttigt. Man är trött och orkar bara inte fixa, eller äta massa. Allt du behöver göra är att hälla i juice, yoghurt och frysta eller färska bär och mixa
Skalet innehåller tre gånger så mycket fibrer och antioxidanter som fruktköttet, och en riskerar dessutom inte att förlora de C-vitaminer som sitter under skalet
Boostade kroppen i morse med en uppfriskande smoothie och den här blir verkligen god. Fredag, det känns inte riktigt som fredag då jag varit hemma delar av veckan och bara jobbat 2 ynka dagar men visst ska det bli skönt ändå