gå ner i vikt

gå ner i vikt

  • 6 Recept
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingrediensertills du får önskad konsistens. Mjölk efter konsistens. Söta efter smak (med exempelvis honung eller stevia)
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och med få kolhydrater
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Man kan nämligen äta sig mätt på god mat och ändå nerivikt. Till exempel en eller flera sorters ost, stekt bacon, stekta champinjoner, bra korv (läs innehållsförteckningen) eller rester från gårdagensmiddag
Kokospannkakor LCHF :)

Kokospannkakor LCHF :)

Blanda väl allt annat i en bunke och häll ner det smälta kokosfettet. Hur många pannkakor kan du "trycka" idig
LCHF Bröd med mandelmjöl

LCHF Bröd med mandelmjöl

Ett supergott alternativtill en kolhydratfattig kost eller bara för att det är gott. Mamma hade fått receptet på sitt jobb och testade det ikvällIlikeit