Min nya kokbok

Min nya kokbok

  • 7 Recept
Helstekt fläskytterfilé

Helstekt fläskytterfilé

Imorse fick hela familjen en välförtjänt sovmorgon. Vår sexåriga son var den som vaknade först och han kom in till oss klockan 10 och sen låg vi och pratade länge innan vi orkade gå upp
LCHF och Diabetes

LCHF och Diabetes

Personen äter olika mediciner såsom Enalapril, Atenolol, Amlodipin och Metformin, och läkaren har pratat om att börja med insulinsprutor men vi får hoppas att det inte ska behövas efter sommaren när nya prover tagits och då ska det inte behövas
Magra hamburgare på hemgjort glutenfritt hamburgerbröd

Magra hamburgare på hemgjort glutenfritt hamburgerbröd

Grädda i ca 15-20 minuter, eller tills de fått en fin brun färg. Stek i teflonpanna i lite olivolja, ca 4 minuter per sida. Rosta i ugnen på 225C i ca 30 minuter eller tills de blivit knapriga på utsidan och mjuka på insidan
Lchf-pannkakor med mandelmjöl

Lchf-pannkakor med mandelmjöl

Lchf-pannkakor med mandelmjöl. Gott alternativ till vanliga pannkakor och väldigt mycket nyttigare. ) Dessa kan de som följer LCHF äta och passar också bra för de som har diabetes
Raw Brownies

Raw Brownies

Om du bara vill testa ett recept från min blogg måste det bli detta. En mininypa är tillräckligt. Dessa brownies är nog det godaste som har åstadkommits i mitt kök
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och med få kolhydrater