Paleo Frukost och mellis

Paleo banan-choklad gröt

Ermagherd. Ni vet den där banangröten jag brukar äta… Kom på att det borde bli en fin kombo om man slängde ner lite kakao med

Sockertjocken - Formtoppa med LCHF

Paleo Mug Cake

Serverat i en djup tallrik med kokosmjölk, nötter och avocado, så får du en hel frukost. Vispa ägget fluffigt med salt och vanilj

Birgitta Höglunds Paleo

Grötpinnar paleo

Innehållsförteckningen på Sempers bebisgröt är bland annat skummjölkspulver, vetemjöl och vegetabiliska oljor

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Mandelsmöret innehåller hög halt av både protein och fett så det blir en mättande frukostgröt. Smält mandelsmöret i en kastrull och rör ner hälften av grädden/mjölken, blanda om så det blir slätt

Birgitta Höglund´s Mat

Pannkakor paleo

Vi har provat massor av olika mjöl- och mjölkfria pannkaksrecept, och många blir väldigt goda - men de liknar ju inte pannkakor alls egentligen

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Sockerfri paleo granola

Den kan ätas som frukost eller mellanmål. Detta resulterar i mycket experimenterande i vårt kök med olika nötter, frukter och oljor

Bra Barnmat

Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

På något vis hade det fallit sig så att de börjat prata om kollegans lite förändrade frukostvanoroch att han hade hittat ett bröd som var väldigt annorlunda och som inte alls verkade påverka blodsockret på samma sätt som vanligt bröd

Matgiken

Jättegott paleo rostbröd med morötter

Sesamfrön och chiafrön till topping. Tillsätt smält kokosolja och salt. Blanda sedan i de torra ingredienserna och rivna morötter

Supermat

Perfekt paleo pizzabotten

Knäck äggen i bunken med torrvaror och vispa ihop med en elvisp. Blanda olivoljan och det kokheta vattnet och häll det i bunken

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Paleo - scones.

Det går snabbt att göra och det blir ooootroligt gott, tycker jag i alla fall. • Paleo /. Mosa bananen med en gaffel och tillsätt sedan äggen

ELLEN BJÖRKTEGEN

Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex

Det går lika bra att platta ut all smet på en plåt och bryta knäcket i bitar när det är färdigt. Blanda alla ingredienser och låt svälla en timme