Viktv

Pastagratäng och kampen med Viktväktarna

Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren

marielono.blogg.se

5

3470

Recept på fettförbrännings-soppa! Gå ner i vikt snabbt och hälsosamt! Otroligt bra!

www.mumsigast.se

1

1610

Hawaiigryta

Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt

Matklubben.nu

1

3680

Snabb minestronesoppa á la viktväktarna

Koka pastan (enligt förpackningen). Skala och hacka alla grönsaker. Hetta upp oljan i en vid kastrull, tillsätt grönsakerna och tomatpurén, låt fräsa sakta i 5 minuter

Matklubben.nu

0

1410

Kyckling- och böngryta á la viktväktarna

Skär kycklingköttet i mindre bitar och bryn dem i oljan. Tillsätt rödlöksklyftor som får fräsa med ett par minuter

Matklubben.nu

0

850

Rågmacka med skinkröra

Viktväktarna 6 pp/portion. Hej. Idag har vi hantverkare hemma som byter våran ytterdörr. Kanske inte den mest passande dagen då termometern visade -10 grader i morse

Gott Och Blandat

1

340

Låt oss tala om kesoplättar

Passar viktväktarna såväl som LCHF, så oavsett vilken "diet" man äter efter så kan man göra dessa och njuta av dem med gott samvete

Health by Nina

1

1730

Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

Mättande och god, och väldigt viktväktarvänlig. För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna

Bambi

5

3213

Grillad paprikasås med zucchini och kyckling - Viktväktarna

2 port. Beräknat på 125g/port. 11 smart points eller 205 kcal per portion. Ingredienser. "Nudlar". 1 st zucchini

Det goda i livet

1

540