Skala och hacka lök, fräs på svag värme, blanda i matgrädde och buljongtärning. 600 g vit fisk (gärna i portionsbitar), 1 msk rapsolja, 30 st cashewnötter, 1 gul lök, salt, saft av 1/2 apelsin + rivet skal, 1 ½ dl gröna ärter, 2 ½ dl matlagningsgrädde 7 %, 5 msk riven ost 17%, 4 portioner kokt potatis. 2 ½ dl matlagningsgrädde
Det tar dock lite tid att fylla dem så tillaga dem en dag då det inte är så bråttom med maten. Om man fyller vanliga färsbiffar med lite riven ost och fintärnad paprika så blir de genast mera intressanta
s egna)1 dl matlagningsgräddeGör så härSätt ugnen på 225 grader. Hej där Måndag och du läsare. Igår var det inte bara vi som hade bestämt sig för att åka till IKEA i Jönköping
Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips". Denna svängde jag nämligen ihop av sådant jag hade hemma i kylen, lite rester av en tidigare pastamiddag
Då var det dags för en ny gästbloggare och denna gång är det Frida. Frida visade denna paj i en Viktväktargrupp på Facebook och jag tyckte det såg så gott ut så jag frågade om hon ville gästblogga här hos mig
Chili kan man utesluta helt om man inte gillar stark mat eller ersätta med lite sambal oelek. Den här grytan blev riktigt god och lite het som jag ju gillar
Strimla löken, paprikan, halvera tomaterna och dela sockerärterna i mindre bitar. 4 cocktailtomater. Stek grönsakerna i hälften av oljan, salta och peppra
skiva ner en tomat i mindre bitar och blanda ner. Pastagratäng och kampen med Viktväktarna. Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren
Men det är så härligt med mycket grönsaker, så fräscht och nyttigt. Och jag känner verkligen att jag får in bättre vanor med ViktVäktarna, både när det gäller maten men också när det gäller motion
