Kycklingfilé med ostronsås och svartpeppar500gkycklingfilé. 1tsklökpulver. 1mskmellanmaldsvartpeppar. 1mskrisvinäger. 1mskfisksås. 1mskflytandehonungwww.matklubben.se
Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw12Mars2016. GrönsakerochSallad,. Kyckling. LchfStektKycklingfilémedColeslaw. Fulltpådragmedbrandbilarochpoliser, stökadetillmiddagsplanernaigårlolasmat
Lchf gryta!ViblevbjudapådennagodalchfrätteniLördags. FunkarfintattätaristillommanvillhakolhydratertillGourmettjejen blogg
Middag!!Jodå, jagficktillenmiddagidagmed. Togframtorskochsedanletadejagrecept. Detärsåjagbrukargöra, ärjagsugenpånågotsågooglarjag, somnu "torsklchf" ochdetförstareceptetjaghittadelätgottsådetfickdetbliMias nystart med LCHF
lchf middagstektlaxmedgröntmosochhollandasisesåsgröntmos. koktblomkålkoktbroccolikoktharicotsverts15gsmör1-2mskvispgräddesalt, peppar & vitpepparhollandaisesåslivvie - vardag på mina villkor
Krämig laxpasta- Middag på 30 min6portionerkrämiglaxpasta. 500glax. 100gfärskspenat, sparrisellerärtor. 2stschalottenlökeller1vanliglökZeinas Kitchen
Mias nystart med LCHF
