Mina favoriter - Sparade recept - carlberg.malin

Bananmuffins med nötcrème

Jag lyssnade på ett föredrag av dietisten Annika Unt Widell häromdagen. Hon var riktigt inspirerande och pratade inte alls om näringsvärden och sådant utan snarare om vem som egentligen bestämmer innehållet på din tallrik

I mitt lilla kök

Bananmuffins med dulce de leche frosting

Bakade lite härligt mumsiga bananmuffins i helgen som jag. efter bakningen fyllde med dulce de leche, jag tog ut ett hål i mitten av

Cupcakesfluffan

Egen müsli

Idag har jag gjort egen müsli för första gången. Jag har tänkt att göra det länge, men trodde att det var meckigt & har därför låtit bli

dahlarna -

Dukan Snacks och mellanmål

Det har kommit många hårt marknadsförda produkter, som ger sig ut för att vara lösningen . på mellanmålsbekymmren för de som går på diet

Dukans LCHP / proteindieten

NYTTIG PÅSK - KLADDKAKA - DUKAN FRÅN FAS 2

PROTEINRIK KLADDKAKA - DUKAN FRÅN FAS 2 2 ägg1 msk mjölkpulver 2 påsar proteinshake ( 1 vanilj och en chokladsmak)1 msk kvarg1/4 tsk bakpulver2 tsk fettreducerat kakao3 msk flytande sötningsmedelchokladaromVispa ägg och sötningsmedel

Dukan dieten

TÅRTA från fas II

På 5 minuter jättegod dessert. eller varför inte - frukost. )Ingredienser2 msk havrekli1 msk lätt-kesella 1 ägg0,5 tsk bakpulver 1 tsk sötningsmedel1 tsk kakao 12%Fyllning250 gram lätt-kesellakaffevaniljaromsötningsmedelGör så härVispa ägg

Dukan dieten

Godaste dukans hamburgarna från fas II

Godaste hamburgarna från fas 2Godaste bullarna 3 stora eller 6 småIngredienser3 ägg3 msk havrekli1-2 msk maizenasalt1msk strösötningsmedel1 dl lätt yoghurt1 tsk bakpulversmöraromsesamfröGör så härMål havrekli och bladna med yoghurt

Dukan dieten

Dukan Diet Chips

Här kommer ett nytt experiment. Efter att jag bakat knäckebröd på dukan vis fick jag en liten tanke - jag borde kunna göra "chips" på samma sätt

Jag och Dukandieten