Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet 1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här Det goda i livet
Koka lingonglögg! Jag har gjort egen glögg igen. ) Jag tycker om de här alkoholfria, kryddiga varianterna som man kokar själv av frukt- och bärdrycker Husmorsskolan
Husmorsskolan
