God morgon. Sitter nu och avnjuter en frukost bestående av en smoothie och två rostade skivor av ett mörkt surdegsbröd toppat med leverpastej och några gurkskivor
Hej. Tog smoothie när jag tittade på Sveriges mästerkock. Det var gott med blanda frukter. Halv paket2 dl lättmjölkMinst 2 dl lätt mild yoghurtLite florsocker så inte blir surt
En lite syrlig smoothie med läcker färg. 1 dl vaniljyoghurt2 dl apelsinjuice1 liten banan (el ½)2 sharonfrukter, mjuka1½ dl frysta jordgubbar1 dl frysta röda vinbär½ limeMixa allt ordentligt i en blender
Efterrätten igår blev en klassiker - citronfromage. Så gott och friskt det är. Passar utmärkt som efterrätt på julbordet när man vill ha något uppfriskande och inte alltför mäktigt
