Mina LCHF recept

Inkokt lax med räktopp - Hemmets Journal

Lag. Skala och skiva löken. Koka ihop vatten, lök, lagerblad, pepparkorn, salt, ättikssprit och socker i 5 minuter

Hemmets Journal

Mustig lövbiffsgryta

800 g lövbiff. smör att steka i. 4 msk tomatpuré. 3 dl vatten. 3 msk koncentrerad oxfond. 2 msk kinesisk soja

www.koket.se

Kycklinggratäng med bacon & västerbottenost

www.jennysmatblogg.nu

LCHF Tacogratäng

Receptet är från Katrin Zytomierska bok " DAGS ATT BLI SMAL". Mat och Recept 4 personer 500 g köttfärs

LINDHA VIKSTRÖM

Köttfärs & vitkålssoppa lchf

. Blandfärs. Vitkål, strimlad. Gul lök, tärnad. Paprika, tärnad. Tomatpuré. Krossade tomater. Vatten. Kalvfond. Grädde

Mat o hem

Receptet har jag hittat på kokaihop. ))KÖTTFÄRSGRYTA lchf6 portioner800 g blandfärs2 gula lökar, hackade1 paket bacon, strimlatsmör att steka i600 g strimlad vitkål3 - 4 dl grädde2 dl creme fraiche1,5 msk soja1,5 msk dijonsenap1 tsk salt3 krm svartpeppar1 msk kalvfond1

Mammas delikata mat

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite

MatHem

Notiser